A modern világ betegsége: a depresszió

Habis Melinda klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus és személyközpontú terapeuta


2017-09-17 11:51:38


A modern világ betegsége: a depresszió

Ha kíváncsi arra, milyen mértékben érintheti Önt a depresszió, úgy töltse ki tesztünket itt: Depresszió kérdőív
 


Kutatások bizonyítják, hogy a XX. század vége óta egyre gyakoribb a depressziós tünetek megjelenése: a levertség és az érdeklődés elvesztése. Szinte mindenki érez hasonló tüneteket valamikor élete során. A depresszió különféle evés vagy alvászavarokat, meglassultságot is okozhat. A kór tünete lehet még ezeken kívül a döntésképtelenség, a fáradtság, az önvád, és a halál gondolatával való foglalkozás is. (A diagnózis felállítása azonban pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus feladata.)


Az első depressziós tünetek megjelenése is egyre korábbi életkorra tehető. Gyakran már gyermekkorban megjelenik a kedvetlenség, céltalanság. (Bár a fiataloknál a betegség gyakran  nyugtalanságban, ingerlékenységben, beilleszkedési vagy ürítési zavarok formájában nyilvánul meg.)
A depresszió egyre gyakoribb felbukkanásának egyik oka, hogy megbomlott az emberek számára oly fontos családi kötelék ereje. Egyre kevesebb időnk van egymásra, gyermekeinkre. A mai fiatalok gyakran úgy nőnek fel, hogy távolabbi rokonaikat nem is ismerik, ami néhány száz évvel ezelőtt elképzelhetetlen lett volna. Ezen kívül háttérbe szorultak a helyi közösségek például az egyház is, melyek régebben szintén egyfajta érzelmi biztonságot adhattak.
Fontos kiemelni, hogy a depresszív tünetek gyermekkori enyhe előfordulása is megnöveli a felnőttkor során fellépő súlyos depresszió kockázatát. A rosszkedvű vagy befelé forduló gyerekek a közösségben sem boldogulnak jól, képtelenek másokkal kapcsolatot teremteni kevesebb barátot szereznek. Aztán az iskolában is rosszabbul teljesítenek, nehezen tudnak az órákon figyelni. Ez aztán egy önsorrontó, ördögi körré válik, melyből nehéz kitörni. Ha helyre is állnak ezek a problémák, a gyermekben nyomot hagyhat a kudarc, ami megerősíti az eleve pesszimistább hozzáállást, “önutálatot”. Serdülőkorban a depresszióra való fogékonyság minden egyébtől függetlenül is megnő, hiszen ekkor sokféle változással kell a leendő felnőttnek megbirkóznia.
Ezért nagyon fontos, hogy figyeljünk egymásra, ha hasonló tüneteket észlelünk gyermekeinken, vagy más családtagjainkon,  ismerőseinken, kérjünk szakszerű segítséget.



 


Segítséget kérni sosem megalázó, "ciki". Vannak problémák, amelyeket egyedül nem vagyunk képesek megoldani, és nem is kell. Nem gyengeség jele pszichológushoz fordulni lelki gondjainkkal, hanem pont hogy a legnagyobb erő, hiszen felismerjük, hogy gondjaink vannak, amiket meg kell oldani. Erős az, aki ezt felismeri és mer segítséget kérni!
http://www.onlinepszichologus.net/


 

ONLINE TERÁPIA ÉS TANÁCSADÁS

Skypeon otthonából, kényelmesen

Habis Melinda

klinikai szakpszichológus, pár- és családterapeuta jelölt, személyközpontú terapeuta

és Kollégái

Kérdezzen szakembereinktől online. Gyors és hatékony megoldást kaphat felmerült problémáira.

Megbízható szakemberekkel

Kérdezek