Egy pofon megbocsátható?

Egy pofon megbocsátható?

Elcsattant egy pofon. A nőnek két választása van. Az egyik, hogy elnézi – nem, nem bocsájtja meg, mert ezt nem lehet – a másik, hogy elhagyja a férfit. Ez legyen mindenki szabad akaratára bízva, melyiket választja, de a döntésben segíthetek annyival, hogy megnézzük, milyen lehet annak az embernek a személyisége, aki a pofont adta. Akit nem régen vertek meg, az m&e...

Tovább olvasom→

Ha a lélek fáj... a test is sajog 2

Ha a lélek fáj... a test is sajog 2

A cikk előző részét ide kattintva olvashatod el.   Avagy hogyan lesz a lelki tünetből testi? Kíváncsi Önben van-e szorongás? Töltse ki tesztünket! A szomatizációs (vagy szomatoform, régebbi szakszóval konverziós) zavarokra, amikor a belső feszültség még nem hoz létre diagnosztizálható fizikai elváltozást. Ha mégis, akkor az ezek által okozott szenvedés nagyobb az orvosi szempontból megmag...

Tovább olvasom→

A fekvenyomás alapszabályai

A fekvenyomás alapszabályai

  Ha valaki megtudja, hogy gyúrunk az első kérdése általában az, hogy mennyivel nyomsz fekve? A fekvenyomás, bár elsőre nem úgy tűnik, de egy teljes test gyakorlat, ami jó alapot jelent, hogy felmérjük egy sportoló erejét.   A fekvenyomás alapszabályai   A gyakorlat végrehajtásának vannak alapszabályai amik azért szükségesek, hogy ne sérüljünk le, és vannak különböző vari&aacu...

Tovább olvasom→

Kommentháború

Kommentháború

Figyelem, a bejegyzés humort tartalmaz! Véleményszabadság van, no igen. Aki közösségi életet folytat az interneten, kivétel nélkül, találkozott már korunk mitikus teremtményével, a trollal. Többnyire könnyen felismerhető nézéséről, járásáról, csípőjének… ja nem, fogalmazásáról, indulatosságáról. Valóságot mára már hátrahagyva az internetes...

Tovább olvasom→

Folyton fáradt? Álmatlanságban szenved?

Folyton fáradt? Álmatlanságban szenved?

Szorongás kérdőív (teszt) Amennyiben érdekli, pszichológiai tesztünk alapján mennyire szorong, javasoljuk, hogy töltse ki szorongás kérdőívünket ide kattintva. Alvászavar kérdőív (teszt) Amennyiben úgy érzi, hogy alvással kapcsolatos problémái lehetnek, és kíváncsi rá szüksége van-e segítségre, úgy töltse ki Alvászavar kérdőívünket ide kattintva....

Tovább olvasom→

Rosszul sikerült edzések következményei

Rosszul sikerült edzések következményei

Mindenki járt már úgy, hogy amikor lement edzeni semmi energiája nem volt, és még a bemelegítő súlyok is nehéznek tűntek. Amíg csak elvétve van egy-egy rossz edzésünk még könnyen túltesszük magunkat rajta, de mi van ha ez sűrűbben előfordul?   A rossz edzések testi következményei   Egy elcseszett edzés után, két dolog fog bekövetkezni a szervezetünkben. Az egyik az, hogy a szervezetünk stresszhormonokat...

Tovább olvasom→